Äsphultshälsogård
Naturlig livsstyrka
VI är ett hälsoföretag med syfte att ge människor en livsstyrka och livsglädje genom naturliga aktiviteter främst utomhus. Vi har skogen, naturen, trädgården och gården Äsphult som bas och ligger i Fagered i Falkenbergs kommun, i närheten av Ullared.
Min uppgift är att hjälpa och stärka dig så att du kan övervinna dina utmaningar i livet och börja leva fullt ut. En aktiv livsstil gör att du får styrka att ta itu med hinder och ger dig massor av energi till att leva ditt bästa liv.
Som hälsovägledare, personligtränare och pedagog har jag kunskap och erfarenhet av att hjälpa dig uppnå en livsstyrka och en livsglädje som prioriterar ditt välmående och hyllar alla delar av ditt jag.
Det är dags att börja vårda din kropp och din själ, det är dags att unna dig en god hälsa! För mig betyder god hälsa att göra sådant som ger energi och får mig att må bra.
Bakgrund, normer och motivation
I samband med att vi flyttade till gården Äsphult 2018 ändrades företaget Naturlig livsstyrka till Äsphultshälsogård Naturlig livsstyrka. Företaget är utformat efter våra största intressen naturen, hälsan, gården och hembygden. Det är med stor inspiration och motivation som vi nu antar de utmaningar som står framför oss.
Med ett brinnande engagemang och kreativa lösningar vill vi utveckla företaget till att bli ett miljövänligt hälsoföretag. Både lokaler och omgivning präglas av återbruk. Kunden får en individuell anpassad hälsoutveckling genom att få möjlighet att prova på hälsoaktiviteter i en stimulerande och hälsofrämjande miljö.
Varför ska du komma till oss?
Du erbjuds en miljövänlig vistelse med mycket återbruk.
Du erbjuds en vistelse och aktiviteter som forskning visat ger oss hälsosamma effekter, så som:
-
Stressreducering,
-
Tid för umgänge och behövlig ensamhet,
-
Återhämtning,
-
Hjärnan arbetar på en vilsam frekvens,
-
Kunskap om hälsa och återhämtning,
-
Stärkande aktiviteter fysiskt och mentalt
Vad ger en vistelse hos oss
-
Du får en ökad hållbar livsstil
-
Du kan upptäcka nya eller återuppta läkande aktiviteter
-
Du får nya tankesätt
-
Du får ett berikande liv där du kan se tillbaka på nya minnen och upplevelser.
-
Du får kunskap om hur du kan påverka din egen livsstil och hälsa
-
Du minskar risken för skadlig stress
Vi som är aktiva i företaget
Vi som är aktiva inom företaget är Carina och Urban. Tillsammans driver vi och delar intresset för att utveckla gården och verksamheten.
Med alla våra år tillsammans har vi blivit ett väl sammansvetsat team som kan ventilera och utveckla nya idéer och möjligheter.
Carina
Jag vill inspirera och hjälpa människor att utveckla livsstyrka, livsglädje och hälsobalans.
-
Intresse: Människors utveckling och välmående, träning, naturen, skapa och snickra
-
Utbildad: hälsovägledare, personligtränare, simlärare och pedagog.
-
Egenskaper: strukturerad, noggrann och driven.
Livsstyrka och livsglädje får jag genom vistelse i naturen, trädgården, träning, umgås med familj och vänner och att använda mig av hälsotriangeln det vill säga balansen mellan kost, fysisk aktivitet och vila.
Urban
Jag ser vikten av att utveckla gården och att ha en god och strukturerad ekonomi för företagets framtid och framgång.
-
Intressen: ekonomi, cykling, skogen på fastigheten
-
Utbildad: maskinförare, har drivit enskild firma i 20år, har snickarkunskaper och suttit i olika styrelser.
-
Egenskaper: positiv, pålitlig, social
Livstyrka och livsglädje får jag genom cykling, träning, fixa på gården, umgås med familj och vänner.
