Välkommen
 

Vi har skogen, naturen, trädgården och gården Äsphult som bas.

Här kan du stärka din livsstyrka och livsglädje genom naturliga aktiviteter som dagens forskning visat ger oss hälsosamma effekter.

​

Som hälsovägledare, pedagog och personlig tränare erbjuder jag Rekreation, Hälsovägledning, Personlig träning och Gruppträning, Stressrehabilitering, Guidning i skog och mark, Kurser/föreläsning inom hälsa samt Boende i Eremit stugor i skogsmiljö. 

Kontakta mig om du vill stärka din livsstyrka, livsglädje och välbefinnande.